Vil du lære hvordan du kan «skru av» ditt indre stress og samtidig håndtere det ytre stresset bedre? Kunne du tenke deg å våkne uthvilt og opplagt og glede deg til dagens gjøremål? Kunne du tenke deg å få tid til lystbetonte ting og ikke bare MÅ og BØR ting? Kunne du tenke deg å lære en metode som umiddelbart setter kroppen i balanse og klarner tanker og gir mer energi?

Vi tilbyr kurs for deg som ikke trenger flere gode råd, men teknikker som du kan ta i bruk med en gang! Kurset går over to kveld. Hovedverktøyet og metoden lærer du på dag 1 slik at du kan trene på det du har lært en hel uke før siste kursdag. Du vil få mulighet til å gjøre oppgaver underveis og ikke minst diskutere og lære av andre deltakere på kurset.

Dette kurset er for deg som vet at du kan påvirke livet og helsen din, men ikke helt har funnet ut HVORDAN ennå.

Mer informasjon